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Introdução: O câncer de mama representa o segundo tipo de câncer mais prevalente no Brasil, e configura a quarta maior causa de mortalidade no cenário mundial. Objetivos: avaliar as respostas a uma intervenção de enfermagem, conforme proposta no NIC - Terapia de Relaxamento (6040), utilizando técnicas de respiração para mitigar a fadiga e a ansiedade em mulheres sob tratamento quimioterápico ambulatorial por câncer de mama; identificar os níveis de fadiga e ansiedade através de instrumentos validados, como a Escala de Inventário de Ansiedade de Beck e a Escala de Fadiga de Piper, aplicar a intervenção de enfermagem; analisar as respostas obtidas, e discutir suas implicações. Metodologia: Pesquisa qualitativa descritiva, do tipo estudo de caso, conduzida em um hospital público federal de nível terciário no Rio de Janeiro, com dez mulheres com câncer de mama em tratamento quimioterápico ambulatorial. Critérios de inclusão: mulheres submetidas pela primeira vez à quimioterapia ambulatorial sistêmica, a partir do segundo ciclo, com estadiamento I a III, com idade mínima de 18 anos. A coleta ocorreu em cinco momentos distintos (de D1 a D5), incluiu um questionário de caracterização sociodemográfica e clínica, aplicação das escalas de fadiga e ansiedade, a execução da intervenção de enfermagem e entrevistas semiestruturadas. Os dados qualitativos foram analisados por meio do software IRaMuTeQ, e a análise temática de conteúdo. Pesquisa aprovada pelo Comitê de Ética em Pesquisa (Parecer nº 7613365, CAAE: 85798024.0.3001.8066). **Resultados:** A análise temática originou a unidade “Caminhos para o Alívio da Fadiga e Ansiedade”, com três categorias: Respiração como estratégia de autocuidado e controle da ansiedade e da fadiga; Marcadores de sentir-se cuidado; e Aprendizado, autonomia e empoderamento no cuidado. Todas as participantes relataram fadiga e ansiedade. A técnica respiratória foi considerada de fácil execução e aplicabilidade no cotidiano, auxiliando o autocuidado e o enfrentamento das dificuldades pela condição do câncer. As participantes reconheceram a influência positiva da técnica na gestão dos sintomas físicos e emocionais decorrentes da quimioterapia. Considerações Finais: Evidenciou-se o potencial da intervenção de enfermagem Terapia de Relaxamento (NIC 6040), por meio de técnica de respiração, como tecnologia de cuidado de baixo custo, simples e aplicável no cotidiano de mulheres com câncer de mama em tratamento quimioterápico. Mostrou-se relevante no manejo da fadiga, ansiedade, e insônia. Fortaleceu o autocuidado, a retomada do controle corporal em momentos de vulnerabilidade física e emocional. Como limitações, destacam-se o número reduzido de participantes, cenário único, e execução domiciliar autônoma da técnica. Recomenda-se novos estudos, com amostras ampliadas, acompanhamento longitudinal e diferentes delineamentos metodológicos. Fortalece práticas de enfermagem baseadas em evidências e contribui para a ODS-3 da Agenda 2030, ao promover saúde e bem estar à mulher. |
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